Профилактика и составление тренировочных программ при проблемах крупных суставов нижней конечности: коленный и тазобедренный сустав

Научитесь сохранять здоровье самых нагруженных суставов тела!

Клиент жалуется на боль в колене или бедре? Действуйте на опережение!

Коленный и тазобедренный суставы несут основную нагрузку при ходьбе, беге и повседневных движениях. Их правильное функционирование критически важно для здоровья всего опорно-двигательного аппарата. Этот семинар предоставит глубокое понимание их строения, биомеханики и практические инструменты для предотвращения распространенных проблем, таких как артроз, травмы связок и другие дегенеративные заболевания.

• 8 часов теории и практики
• Очный формат обучения
• Сертификат о прохождении обучения
• Место проведения: 127473, г. Москва, улица Селезневская, дом 9

• Фундаментальные знания: Детальный разбор функциональной анатомии и биомеханики коленного и тазобедренного суставов.
• Профилактика и работа с проблемами: Изучим причины и механизмы развития распространенных патологий (артроз, повреждения менисков, связок, синдром бедренно-надколенниковой боли).
• Практические инструменты: Освоим принципы составления тренировочных программ, направленных на укрепление мышц-стабилизаторов, улучшение подвижности и снижение нагрузки на суставы.
• Безопасность превыше всего: Научимся оценивать риски и подбирать упражнения, исключающие ухудшение состояния клиента.

Для фитнес-тренеров, инструкторов ЛФК, реабилитологов и спортивных врачей.

• Глубокое погружение: Поймете биомеханику суставов и истинные причины возникновения боли и износа.
• Профилактика и коррекция: Научитесь выстраивать тренировки, которые предотвращают травмы и облегчают состояние при артрозе и других заболеваниях.
• Практика и безопасность: Освоите алгоритм составления программ, где каждое упражнение укрепляет сустав, а не вредит ему.

Для получения Сертификата участника семинара необходимы следующие документы:
Сканы или фото документов (формат jpeg, pdf)

• Паспорт (основная страница 2-3 и страница прописки 4-5)
• СНИЛС
• Документ о смене фамилии (свидетельство о браке/разводе или справка о перемене имени), если фамилия в паспорте отличается от фамилии в дипломе.
• Адрес электронной почты
• Мобильный телефон
• Заявление с почтовым адресом для направления Сертификата
• Согласие на обработку персональных данных
• Согласие на использование изображения и голосового сопровождения